クンとの関係は問題が無いからこそ、余計にクンに好かれてしまって長居をされて苦しくて困っていたの。ただでさえ、赤ちゃんの成長に伴って、子宮が大きくなって、だんだんとお腹の腸のスペースが減らされて居るのに、クンの滞在するスペースなんか無いわ！って思う。この所、三日ほどで一ヶ月先のお腹の大きさになっている様な気がする。
「COLACE」「METAMUCIL」を探してみると、「COLACE」と言うのは薬っぽい。注意書きを見てみると「妊婦は医師のアドバイスに従って・・」と書いてありましたが、もう一方の、「METAMUCIL」は薬と言うより健康食品。食物繊維パウダーでした。注意書きにも「妊婦は医師のアドバイスに・・」と言うのはなく、「7日間服用しても効果がない時は医師に相談してください。」と書いてありました。（7日間も便秘の人がいるのか？？）薬の嫌いな私は、取りあえず「METAMUCIL」を購入。
即効性はなさそうな感じだけど・・・「心臓に優しいダイエット」と書いて「2〜3グラムの食物繊維を毎日摂取することは、心臓病を減らすという学会報告があります。」と書いてある。そういえば、ダイエットをするときにも食物繊維を積極的に取るんだよね？まぁ、今は別にダイエットしようとは思っていないけれど。
これは、パウダーなので、水と一緒に服用。味は酸味があって決して美味しいものではないけれど、贅沢なんかいってられない。効いてくれりゃぁ、何でもいい。助けてくり〜・・と言う感じ。
ウェハースタイプのモノも売っていました。