つわり

私は、吐いたり気分が悪くなったりするという「つわり」は殆どなかったのだけど、後で思い返してみてあれがつわりだったのかな？？と思うコトがあります。

食欲はちょっと減退気味。食べられないモノは無かったけれど妊娠前は大好きだった肉類が食べたいと思わなくなったのでした。

積極的に食べたくなったモノ 食べたくなくなかったもの 
野菜・果物・魚類・寿司など・
味付けは薄めが好み
グレープフルーツジュース♪
 肉類。油っぽいこってりしたもの。

後で知ったのだけど、こういうモノを「偏食つわり」と言うのだそうです。

つわりの種類

食べつわり

偏食つわり

吐きつわり

寝つわり
とにかく食べないと気持ちがわるい。 特定の食べ物が食べたくなったり、食べたくなくなったり・・ 食べると吐いてしまう。ひどい人は水でもはく場合がある。 とにかくいつも眠くて仕方がなくなる。体がだるいなど。

　この時期は、2〜３キロ程体重減少がある人もあるみたいです。赤ちゃんも小さいので特に気にせずに過ごして大丈夫とのコトでした。つわりは、大体16週頃までには終わるそうです。ただし水すら飲めずに極端に体重が減ったりする場合は妊娠悪阻と言って入院＆点滴などによる治療が必要なようです。（私の友人は妊娠悪阻で10キロほど体重減少し、点滴による治療を受けました。）ひどい場合はドクターに相談紙他方がいいですね。

私は、このつわりの頃は、気分的にも感情の起伏が激しく落ち込みがちでしたが、食べれるモノを食べて大丈夫と思って、好きなモノだけを食べて過ごしていました。